今日立秋。二十四节气中的第13个节气，暑去凉来，意味着秋天的开始。俗话说，夏天过后无病三分虚。立秋之后，季节交替，余热未消，气候干燥，人容易感到口干舌燥、疲乏无力，中医上称之为“秋燥”、“秋乏”。合理“养秋”就是要通过调养恢复人在苦夏耗散的元气，以准备进入身体的存储期。

职场人，90%的时间都在办公桌前，办公桌的物品代表了你的生活方式。单就工作饮品这件事而言，职场往往只有两种：喝茶的和不喝茶的。喝茶的理由往往相似（滋味好、提神醒脑、健康养生）；而不喝茶的理由却各有不同。究竟是什么挡住了职场人喝茶的脚步？

“平衡”，简单的一个词，承载的意义众多。如两个或两个以上力作用于一个物体上，各个力相互抵消，使物体处于相对静止状态，这叫平衡。所谓同等；两物齐平如衡；保持稳定；权衡国政以得其平...都为“平衡”之意。以上诸多解释，在制茶行茶甚至人生中，都有着不断学习和饯行的意义。

日常喝茶来说，品味单一的茶叶，我们称之为“清饮”或“纯饮”，以茶为基底，加入其它材料的品饮方式，则归为“调饮”。说到调饮茶，人们会很自然的想到西方的茶饮。其实，调饮茶并非泊来。中国是最早食用茶叶就广泛的采用调饮，三国时期张揖《广雅》中有记录，在长江中游一带饮茶，人们用烤红捣碎的茶末与葱姜等煮成羹食。现代调饮更讲究搭配。除了味道的协调，还有营养的相辅相成。近些年很火的柑普茶，就是普洱调饮茶的经典配方。