普洱茶以云南大叶种良好的内蕴，撑起了越陈越香的魅力。

“静笃”出自老子先生《道德经》“致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，是谓复。”静和笃，都是形容人心境空明的宁静状态。我们无法刻意要求自己达到“静”的状态及境界，越是刻意压制，反而越感焦灼。

炎炎夏日，很多人容易出现疲劳、肝火旺盛等身体状况。这时沏上一壶茶，不仅能消除暑气，更能提神解渴。但就有人说：“喝茶一时提神一时爽，可到晚上就开始失眠”。同时也有人，睡觉前还要喝上两盏茶，才安然睡去。可见，喝茶失眠不能一概而论，那是什么原因造成这样的两极分化呢？

泡出一杯好茶，既是艺术的，更是技术的。尤其是对诸多细节的处理，往往是失之毫厘，谬以千里。即便是喝茶多年的老茶友，往往也会因为在冲泡过程中的不拘小节，而在茶汤入口后不能称心如意而懊恼不已。俗话说，三分茶七分水。这句话说的并不是茶不重要，而是说水对于泡茶的影响很大。那么，泡茶该如何选水，才能达到最佳效果呢？