下班或是周末，咖啡馆和酒吧基本是大多数人社交场所的首选，鲜有茶馆座无虚席。很多人好像习惯了酒的刺激，饮料的情调，很难找到喝茶的兴奋点：喝不喝茶，有什么区别？

喝茶，让身体年轻起来

年初，朋友圈流传的一组图片，风别用李若彤、刘亦菲、陈妍希和贾玲各自的小龙女形象来比喻喝茶十年、喝茶五年、喝茶一年和从不喝茶的区别。

虽然只是调侃，但喝茶显年轻不是心理作用。茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，特别是云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。

从国际平衡营养学上看，茶叶中的诸多有效成分构成了合理的组合，对我们身体的各项技能能起到一个协调的作用，让衰老的脚步慢下来。喝茶与不喝茶，就是40岁的林志颖和郭德纲的区别。

从美盲向审美力进发

“文盲”不可怕，“美盲”才可怕。很多人的日常生活质量仅仅停留在酒足饭饱，剩下的生活情趣寥寥无几。喝茶， 恰恰在引导喝茶的人去发现和制造生活美学。从茶器、茶服的选择，到饮茶空间的布置设计，不难发现一个茶者的审美力。

如果身边有喝茶的朋友，你一定会萌生像他们一样穿上仙气十足的茶服、优雅泡茶的想法。如果你已经有这种想法，区别已经出来了。

获得不错的“朋友圈”

不论做什么事情，都能找到共同爱好者，形成一个专属的“朋友圈”，而能维持的时间越来越久的“朋友圈”却不多，茶圈就是一个。喝茶的朋友，大多与茶叶的气质一般，包容谦和，所以在茶圈里收获的朋友一定不会差。更可贵的是，喝茶是件细水长流的事，走到哪里都可能遇到一两个志趣相投的茶友。每一次相遇，都能重燃对茶的意趣，这样的朋友圈，从不会停止活跃。

让生活显出质感

在快节奏的生活里，喝茶就是争取更多的时间过自己的生活。好茶是最天然的奢侈品，花些时间去了解它，就像去世界各地的名胜走一圈，开阔视野。让自己去经历这些美好的事物，自然懂得怎样更惬意地生活。

喝茶是一种态度，不是对生活的逃避，而是对人生的升华。喝茶与不喝茶，差别如此之大，不妨在繁忙的工作生活之余，让我们静下心来，品一杯茶，既是养生，也是养心。何乐而不为呢！